ЧУВСТВО РЕВНОСТИ - ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

Чувстворевности зарождается у человека в глубоком детстве. 

Это чувство, сродни страху,возникло к любимым родителям, и было направлено на все, что мешало получатьродительскую любовь. Примером этого в первую очередь, может быть ревность кбратьям или сестрам, отвлекающим часть любви на себя. Ревность ребёнка такжеможет быть направлена на любые другие значимые занятия взрослых, напримеротнимающие много времени работа, увлечения, друзей или же конкретные предметы,например телевизор, отнимающий по мнению маленького ребенка, внимание исоответственно любовь родителей.  Если в семье ребёнку уделялосьдостаточно внимания и любви, то он вырастет спокойным уверенным в себечеловеком, который если и будет испытывать чувство ревности, то в малых,незначительных дозах и по реальному поводу. Недостаток родительской заботы,впрочем, как и переизбыток, приведет к искажениям развития личности, превративвзрослого человека в потенциального ревнивца.
     Что же все-такитакое ревность? Ответить на этот вопрос достаточно сложно. Ревность предстаетперед нами как вершина айсберга. А все проблемы могут быть скрыты в егоподводной части. Ревность прикрывает очень многие эмоции и проблемы. Одним изпричин возникновения ревности может быть заложенный с детва сценарий- выражениелюбви через ревность и чувства собственности. Он или она мой, я его люблю ипоэтому должна ревновать ко всему и ко всем. К сожалению этот сценарийзакладывается нам нашими родителями и очень распространён. В молодом возрастепроявление сильной ревности проходит как демонстрирование окружающим своей силылюбви- сильней ревную, значит сильней люблю.
     Другой наиболеесильной причиной возникновения чувства ревности является чувство собственнойнеуверенности. Я недостаточно для неё или его хорош, не достаточно красив,недостаточно богат и этот список можно перечислять до бесконечности. Всемувиной является заниженная самооценка. Всегда найдется рядом, кто-то, ктопревосходит тебя в чем то и в чем то лучше тебя.
     Часто причинойвозникновения ревности может быть чувство недоверия к партнёру, вызванноенезавершённостью ситуации в прошлом. Не прожив до конца чувства тех или иныхсобытий, невозможно избавиться от их влияния в бедующем, где они и представленычувством ревности.
Можно долго перечислять и систематизироватьпричины возникновения ревности, но ясно одно, с ревностью нужно бороться, и чемраньше тем это сделать будет проще.

Неконтролируемое чувство полностьюзахватывает сознание ревнивца, становясь навязчивой идеей. Бороться с такойпатологией очень сложно, а в некоторых случаях её проявления- практически невозможно. В таких случаях нужно решить для себя, способны вы мириться с этим,сохраняя отношения или же нужно расстаться.
     Перестатьревновать задача не из легких, но все же выполнимая. Прежде всего нужновнутренне признать-я ревную. Попытаться найти настоящую причину возникновенияэтого чувства.  Если это сделать получилось, то вы на правильномпути. Если причина возникновения вашей ревности вам не ясна, подозрениявызывающие её беспочвенны, то избежать визита к психологу неудастся.  
     Можно датьнесколько общих советов, как бороться с ревностью и её возникновением.
     Перестаньтебояться потерять близкого человека. Ревностные попытки контроля его общения истрах, что ему где-то может быть лучше, чем с тобой- в лучшем случае грозятскандалами, а в худшем полным разрывом. Хочешь удержать человека-отпусти его ион обязательно вернется. А если нет, то он и не был твоим и это все равно раноили поздно случилось бы.
     Ощутив даженезначительную ревность, не стоит пытаться начинать фантазировать о тех вещах,которые могут её вызвать, тем самым невольно притягивая это событие в своюжизнь.
     Перестаньтеотноситься к своему партнёру, как к своей собственности. Научитесь уважать внем свободную личность. Проявления вашим партнёром интереса к противоположномуполу, вовсе не означает желание измены, просто это свойства психики человеказаложенная природой.
     Начинайтебороться со своими недостатками и внутренними проблемами. Зачастую именно они кормятпожирающее вашу энергию и любовь чувство ревности. Чем выше самооценкачеловека, тем устойчивее он к возникновению ревности.  
     Перестаньтесравнивать себя с другими. Ваш партнёр рядом с вами, значит вы его устраиваете,таким какой вы есть. А превосходство кого либо в чем-нибудь над вами неозначает, что у вашего партнёра это вызовет желание подыскать вам замену.
     Перестаньтеслушать завистливых друзей и подруг. Иногда искривлённая в «благих» целях взаботе о вас, информация не только может вызвать яростную ревность, но иоставить рану в отношениях с любимым человеком. Сплетни ещё никого не делалисчастливей.
     Проанализируйтесвое поведение с партнёром. Многие вещи, которые иногда даже невольно, вывынуждаете делать его, в конечном итоге вас же и заставляют ревновать.
     Откровенныйразговор с партнёром о ваших возникших подозрениях очень часто способенрационально объяснить ту или иную болезненную для вас ситуацию. И поводов дляревности попросту не останется.