Мотивация
Я много читал о разных способах самомотивации, но скажу вам честно, не получалось у меня добиться длительной мотивации, запала хватало ненадолго, привычка заниматься тем, что интересно и бесполезно, брала верх над разумом, и я прекращал начатое.
Единственное, что меня успокаивало в этой жизни, — это то, что я вовсе не отказываюсь от своей цели.
Да, я, как говорится, бросаю начатое, но всё равно потом возвращаюсь. И недавно в инете, как раз по этому поводу, увидел заголовок одной статьи о том, что успех — это способность подниматься, когда упал, и продолжать свой путь.
Я понял, что это как раз про меня, а значит, всё идёт как надо: пусть долго, пусть с торможениями, но я всё равно иду.
Один способ самомотивации работает хорошо, но он подходит лишь тем, у кого есть хоть немного силы воли. Этот метод можно назвать жертвоприношением. В принципе, в жизни всё можно получить, если откажешься от чего-то равноценного.
Если есть какая-либо сильная привязанность в жизни, то отказ от неё даст возможность получить что-то равноценное по значимости, или уровню затраченной энергии.
Это вообще самый оптимальный вариант, но, к сожалению, это для тех немногих, кто обладает силой воли.
Наличие силы воли можно назвать силой намерения. Для тех многих, как и я, слабовольных, есть более простой способ. Это отказ от незначительных повседневных желаний.
Отказом от мелких желаний можно мотивировать себя на действие, необходимое для движения к цели.
Отказ, допустим, от последней сигареты перед сном, или половины завтрака.Услышав какую-либо новость, воздержитесь от радости сообщить о ней кому-либо, ради своей цели.
И вы заметите, что вы с таким же удовольствием будете совершать то нужное действие для достиженияжелаемого, как если бы с наслаждением выкуривали последнюю сигарету или рассказывали сенсационную новость. Тут всё работает очень просто.
Глава из книги по самопознанию и достижению целей на языке доступной эзотерики "Ёжик в тумане или выход к цели". Ноэль Бухарметов
Свежие комментарии