В наши дни Интернет переполнен советами о том, как достичь поставленной цели: начинать с малого, формировать намерения, устранять искушения из окружения, выстраивать привычки. Однако, хотя подобные поведенческие стратегии могут быть весьма полезны, сосредоточение только на них может упустить из

Все ваши желания — ступени для достижения определенных целей, реализации мечты, они помогают вам действовать и двигаться вперед. Мечты — катализатор и индикатор ваших продуктивных действий. Это та движущая сила, которая наполняет вас энергией, и благодаря ей вы проходите даже самый долгий путь к

Путь к достижению ваших целей (личных или рабочих) не всегда легок и прост, но даже если вы запишете их в планировщик на этот год, то это уже будет первым шагом к их достижению. По этой причине Swjournal собрал список дел, вещей или эмоций, которые вы должны попробовать сделать и пережить хотя бы

Очень популярный в последнее время метод Mind Mapping состоит из визуального представления информации и идей в виде диаграммы. Мы помещаем основную информацию в центр диаграммы, а дополнительную информацию мы связываем, помещая их в пузырьки в порядке важности. По сути, отображение мыслей на бумаге

У тебя есть цель, но нет понимания, как ее достичь? Специалисты рассказывают о лайфхаках, которые могут помочь в сложной ситуации. 1. Захоти этого по‑настоящему Зачастую люди считают, что должны что-то сделать, и это обязательство только мешает. Переведи цель из необходимой в желаемую. Думай о