#здоровье

После возвращения из отпуска порой трудно восстановить привычный график сна и бодрствования. Консультант по сну, создатель Международного Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult Елена Мурадова поделилась с «ТСН24» эффективными рекомендациями, которые помогут мягко войти в привычное

Вы чувствуете себя истощенным, независимо от того, сколько вы спите? Ваши мышцы устали и слабы в течение всего дня? Если это звучит как слишком знакомая ситуация, то низкий уровень железа вполне может быть виновником. Железо помогает организму вырабатывать красные кровяные клетки, давая нам энергию

Знаете ли вы, что такое сексуальное влечение, и почему нас так и тянет сорвать одежду с одних и совершенно отворачивает от других? Когда секс заканчивается? Что сравнимо с сексом по удовольствию? Что значит секс для здоровья? Об этом и многом другом я поговорила с Наталией Красновой — писателем,

Откладывание сигнала будильника опасно для здоровья мозга и сердца. Об этом предупредила эндокринолог Зухра Павлова, ее слова привел сайт atas.info. Как отметила специалист, прерывистый утренний подъем приводит к нарушениям естественных восстановительных циклов организма, вызывая сбои в работе

Особо внимательные наверняка задавались этим вопросом. Так, например, во время забора крови медсестра может сначала использовать пробирку с красной крышкой, а потом с желтой. Разбираемся, почему. «Вам надо сдать общий анализ крови и биохимию», — наверняка вы хоть раз слышали эту фразу от врача. Не