На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#Организм

Как избавиться от висцерального жира — эти научно доказанные способы работают

Он прячется глубоко внутри, маскируется даже мышцами и опутывает жизненно важные органы. Засасывает в паутину жира кишечник, печень и поджелудочную железу. Он выделяет токсины, заставляет хронические заболевания расти и размножаться. Ему подчиняются рак, сердечные болезни, плохой холестерин и
...Далее

Почему в жару не хочется есть и не опасно ли это для здоровья

С приходом лета многие замечают значительное снижение аппетита. В особо жаркие дни есть не хочется совсем, и мы только много пьем. Но не вредно ли это для организма, ведь с пищей мы получаем жизненно важные вещества и энергию? Что говорят об этом ученые и эксперты в области здорового питания?
...Далее

В погоне за сном: что такое мелатонин и как его принимать

Душ принят, свет выключен, одеяло теплое… А где сон? Видимо? очередная отличная ночка, чтобы вспомнить неловкие переписки десятилетней давности и поразмышлять, сколько муравьев поместится в трехлитровой банке. Знакомая ситуация? Если в такие моменты вы задумывались о покупке снотворного, то не
...Далее

Бег в жаркую погоду

Бег в жаркую погоду может принести как пользу, так и вред, в зависимости от интенсивности тренировки, уровня подготовки организма и соблюдения мер предосторожности. 1. Плюсы бега в жару УЛУЧШЕНИЕ ТЕРМОРЕГУЛЯЦИИ Регулярные тренировки в тепле помогают организму адаптироваться к высоким
...Далее
Вредно ли запивать еду?
Есть мнение, что выпитая во время или после еды вода разбавляет желудочный сок и мешает пищеварению. Посмотрим, что говорят об этом исследования и выясним, что происходит с жидкостью, которая попадает в желудок вместе с пищей.
Когда мы едим, желудок начинает активно
...Далее
наверх