Как очистить себя от негативной энергии после ссоры

Оторвите от мотка черной нити сантиметров 50...зажгите ВОСКОВУЮ свечку в полной темноте и, наматывая нить на указательный палец правой руки, читайте заговор 7 раз подряд
"Ты пойди, боль душевная, с меня на Петра, а с Петра на Никитку, а с Никитки на эту нитку. Там тебе быть, а мне (имя , спокойно жить. Слово. Ключ. Язык.Замок."
Затем скрученную нить сжечь в пламени свечи, а пепел вынести и выбросить в мусор. Свече дать догореть.