Если вы запутались в какой-либо жизненной ситуации, вас одолевают страхи по поводу каких-либо решений, которые вам необходимо принять в ближайшем будущем, можете воспользоваться упражнением, которое называют «Мудрец».
Почему это упражнение действенно и как оно работает?
Прежде всего, вы должны понимать, что подсознательно вы знаете ответ на любой вопрос, но ваш разум и внутренний диалог, давление окружающих, просто не дают сосредоточиться на ощущении себя и обратиться к себе, как к Главному мудрецу.
А это упражнение позволит вам как раз достучаться до себя, заглушив голос ваших мыслей и внутренней оценки событий, получить интуитивный ответ на свой вопрос.
Хорошо, если перед самим этим упражнением вы выполните еще одно на остановку мыслей:
* Просто усилием воли постарайтесь остановить поток своих мыслей, добиться ощущения пустоты, полного безмыслия у себя в голове.
* Как только вам удалось приостановить свой поток мыслей, начинайте создавать, «загружать» в свою голову новые мысли и образы, связанные с упражнением.
Представьте, будто вы находитесь в лесу в яркий, солнечный день. Почувствуйте аромат лесного воздуха, елей, других деревьев и цветов. Проявите воображение, что вы могли бы ощутить ранним утром в лесу.
Воспроизведите в сознании лесную тропинку, ведущую вдаль. Идите по ней, наслаждаясь природой и птичьим пением, солнечным светом.
Представьте, как вы идете по тропинке и, наконец, выходите на просторную лесную солнечную цветочную поляну! Вы внимательно оглядываетесь вокруг, как вдруг неожиданно замечаете человека, сидящего на пне. Кто он? Кого вы видите? Может, это бородатый старик с длинной седой бородой и посохом в руках, в одежде мага? Или, напротив, молодой человек, представитель древнего рода Чародеев? А, может, сама ведьма колдунья приветствует вас?
Кого бы вы ни увидели там, на поляне, вы должны ощутить одно: этот человек положительно и дружелюбно к вам настроен и… самое главное – он знает ответ на любой ваш вопрос и пря️️️мо сейчас готов дать вам его.
Приблизьтесь к загадочному человеку или существу, поприветствуйте его, посмотрите, как он по-доброму встречает и приветствует вас.
А теперь попросите помощи у него: задайте ответ Мудрецу и внимательно, следя за своими ощущениями и мыслями, выслушайте ответ Мудреца.
Что он отвечает вам? Как это связано с вашей ситуацией? Есть ли у вас встречные вопросы?
Обязательно поблагодарите Мудреца за совет, попрощайтесь и возвращайтесь, не оглядываясь, домой по той же тропинке, которой шли сюда.
Читать далее →
Упражнение «Мудрец», которое поможет услышать подсказки интуиции
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии