Эта статья и для тех, кто одинок, и для тех, кто хочет перевести имеющиеся отношения в серьёзное (брачное) русло. Если Вы действительно хотите выйти замуж, читайте эту статью.
Техника «Разговор по душам» поможет выйти замуж
Итак, это техника, которая поможет Вам лучше понять, как самого себя, так и Вашего избранника (даже если он пока существует только в Ваших мыслях).
В зависимости от Вашего настоящего положения в личной жизни, выбираем собеседника.Если Вы сейчас состоите в отношениях, Вы будете общаться с душой Вашего конкретного возлюбленного. Вам нужно будет учитывать именно его характеристики.
Если Вы сейчас одиноки, Вы будете разговаривать сначала со всеми мужчинами, по отношению к которым остались сильные претензии и обиды. А уже потом, когда разберётесь с прошлым, Вы «встретитесь» для разговора со своим будущим мужем. Неважно кто это – ведь мы разговариваем с душой. Где-то ходит Ваш человек, ищет и ждёт Вас.
Если Вы сейчас выбираете между несколькими людьми, Вам придётся вести диалог со всеми кандидатами на Ваше сердце по очереди.
Важное замечание! Перерыв между разговором с каждым человеком – два-три дня. Ведь сначала Вы поймете ситуацию поверхностно, а чтобы воспринять её всей душой, нужно время.
Как провести технику «Разговор по душам»
Для начала берёте два стула. Ставите их на расстояние примерно два метра. Между ними помещаете предмет, который символически будет разделять пространство (нитка, верёвка, линейка, да хоть черта, нарисованная мелом).
На один стул садитесь сами. На другой мысленно усаживаете свою вторую половинку. Разумеется, Вас ничто не должно отвлекать, не забудьте отключить телефон.
Дальше Вы представляете себе образ человека, с которым разговариваете, визуализируете его как можно более детально. И начинайте говорить. Высказывайте всё, что на душе. Но делайте это в состоянии любви (ни в коем случае не раздражения). Можно высказать и то, что Вас обидело, расстроило, но созидательно. Расскажите и о своих ожиданиях, в том числе о несбывшихся. Самое главное – опишите всё, что Вы хотите видеть в Ваших отношениях, что Вы хотите дать партнёру и почему. Обязательно в конце разговора скажите о своих чувствах, о любви.
Затем подождите минут пять, после чего сядьте на стул, где находится образ Вашего любимого человека. Теперь он – это Вы. А напротив сидите Вы сами.
И теперь прочувствуйте себя в образе любимого человека. Как только войдете в образ – поговорите с собой от его имени. Если ничего говорить не хочется – молчите, просто прочувствуйте его отношение к Вам. Уделите этому минут 15-20. Если есть желание – больше.
Затем снова вернитесь на свой стул и в свой образ. Скажите то, что ещё не успели досказать, поблагодарите и представьте, что собеседник уходит.
Анализируем технику «Разговор по душам»
Итак, упражнение можно считать законченным. Тем не менее, ещё в течение нескольких дней будут приходить мысли и образы, сны, связанные с этим разговором по душам. Техника помогла нам прочувствовать, кто является нашей настоящей второй половинкой. Вы запомнили это ощущение – трепет души, который может возникать именно от встречи со своим человеком. Это простое упражнение помогает очень глубоко понять психологию отношений.
Теперь, если Вы одиноки – Ваша задача встретить этого человека. И хочу предупредить, что предыдущее упражнение может выстроить «очередь» поклонников. И, возможно, Ваша истинная половинка в этой очереди будет не первой. Тем не менее, Вы сможете узнать своего человека по тому чувству, которое было в момент общения с ним. Просто будьте внимательны к своим ощущениям, и Вы обязательно всё сами поймёте.
Если же Вы общались с конкретным человеком, теперь Вы можете гораздо глубже понимать Ваши отношения. Вы наконец-то сказали ему всё, как есть. Без каких-либо оглядок и ограничений. Вы поняли, что может чувствовать другой человек в ответ на Ваши конкретные действия. Вы сумели найти самые трогательные и нежные слова для признания в своей любви. Теперь Вам нужно просто перенести всё это в свою жизнь. Что-то нужно будет озвучить любимому, а что-то станет и так абсолютно очевидным. В любом случае Вы заметите, что отношения в паре улучшатся и станут более гармоничными.
Но для тех, кто уже в паре, и хочет выйти замуж, это не последнее упражнение, которое нужно проделать.
Как выйти замуж за своего любимого человека?
Для тех, кто уже в отношениях, но хочет их наладить или перевести в серьёзное русло, есть чрезвычайно важная задача – разобраться в отношениях с родителями! Да-да! Именно невыясненные отношения с одним из родителей ведут к тому, что мы хромаем на одно крыло.
Самое главное – определите, кто из родителей – «хороший», а с кем отношения более сложные. Если Вы женщина, и у Вас невыясненные отношения с мамой, то в Вашей голове живёт стереотип: «женщина не заслуживает ничего особенно хорошего». А ведь Вы сами женщина!
Если у женщины, наоборот, в роли недопонятого выступает папа, то она живёт с установкой «все мужчины – недостойные». И либо притягивает к себе уже готовых «недостойных», либо делает мужчин такими по ходу отношений. Конечно, не специально.
Итак, определите своё слабое место – родителя, с которым сложились непростые отношения. И в течение недели (двух или больше) каждый день задавайте себе вопрос: «А что мама (папа) делала правильно?». Можно даже завести специальный блокнот. И записывать туда свои мысли.
Также нужно найти в себе мужество и увидеть интересную вещь. Когда Ваши чувства особенно задеты, Ваша вторая половинка проявляет качества родителя, которого Вы идеализировали. В моей практике был случай, когда клиент, будучи взрослым мужчиной, идеализировал свою маму. При этом он никак не мог понять, почему все его женщины в грош не ставят мужчин, смотрят на сторону и достаточно грубо общаются. Прошло время, он наладил отношения с папой и смог посмотреть на маму его глазами. Тогда он понял, что все эти качества были в его маме, только он их не видел. К тому же оказалось, что «плохой» (с точки зрения мамы) папа женился на ней, когда та была уже беременна, и совершенно не от него. В итоге многое встало на свои места.
Это упражнение может занять достаточно много времени. Но уже с первой недели проработки отношений с родителями, Вы почувствуете благоприятные изменения в личной жизни. Если родителей уже нет в живых – это говорит только о том, что все необходимые уроки они уже успели Вам дать. Осталось только вспомнить, переосмыслить, и построить новую, уже собственную семью!
Будьте честны с собой (это главное!), и если хватит смелости – будьте честны и со своей семьей. Тогда серьёзные отношения на всю жизнь обязательно получатся!
Свежие комментарии