Осознанные сновидения являются одним из интереснейших измененных состояний сознания, во время которого для нас открывается множество удивительных возможностей, о которых уже писалось ранее. Однако, даже после того, как мы освоили технику входения в них, т.е. процесс осознания того, что вы находитесь в состоянии сновидения, остается серьезная проблема, связанная с удержанием в этом состоянии. Как правило, помимо потери осознанности в ходе осознанного сновидения, на сновидящего оказывают влияние такие факторы, как неконтролируемое "выпадение" (пробуждение), а также "ложная память" и "ложные пробуждения".
Вот, например, какие советы сновидящим дает по этому поводу российский исследователь Михаил Радуга
на страницах своей книги "Фаза. Взламывая иллюзию реальности": "Первое, что отличает продвинутых практиков, - это постоянное наличие плана действий в фазе. Причем плана интересного и полезного. Практик всегда знает, что будет делать в фазе и как именно будет ее применять. Ему всегда хочется попасть в фазу, потому что у него есть много дел в ней, пусть даже иногда и бесполезных для физического мира. Мало того, многие продвинутые практики занимаются исследованиями, связанными с фазой, что дополнительно их стимулирует к практике и развитию.
Главная же проблема новичков в удержании фазы заключается, как ни парадоксально, в боязни фола, то есть неумышленного возвращения в трафарет. Из-за этого они некорректно выполняют процедуры удержания, и у них почти полностью отсутствует намерение удерживаться и уверенность в собственных силах. А ведь это является определяющим фактором в освоении фазы. Новичок выполняет техники удержания, чтобы его не вернуло обратно в трафарет или чтобы он не заснул; когда опытный практик выполняет техники удержания, чтобы удерживаться в фазе. В результате в первом случае часто и стабильно выдергивает из фазы, а во втором опыты в разы более длительные и уравновешенные. Даже мысли о собственном теле в фазе опасны возвращением в него, что уж говорить о техниках, которые конкретно направлены на осознаваемую возможность возвращения. На фоне всего нахождения в фазе, на фоне всех процедур удержания практик должен обладать максимальной уверенностью в том, что он будет в фазе ровно столько времени, сколько ему потребуется. Одного этого фактора достаточно для значительного продления средней фазы.
Относительно удержания продвинутыми практиками фазы существует очень четкая граница самого сильного противостояния человека и его организма. Это ложные фолы. Абсолютное большинство возвращений из фазы у них являются ложными. В зависимости от личных особенностей и уровня практика это значение может колебаться от 50 до 90% от всех возвращений в трафарет. Именно поэтому существует обязательное правило попытки повторного выхода из трафарета на возвращении в него. Но даже при его соблюдении очень часто опыт заканчивается ложным пробуждением, что спустя время становится ясным.
Отчасти проблема решается простым пониманием, что возврат в трафарет из фазы ничего не значит вообще. Если это произошло, то это мелкий штрих к опыту, на который даже не надо обращать внимания. Если вы только что были в фазе, она не могла так легко и быстро прекратиться. Опытному практику нужно всегда пытаться повторно войти в фазу и делать это максимально уверенно. А если в какой-то из разов повторно выйти больше не получилось, следует в обязательном порядке сделать как минимум два теста на проверку реальности (гиперконцентрация, выдох через зажатый нос, поиск нестыковок и т.д.), так как существует огромная вероятность, что фаза на самом деле все еще продолжается. Только последняя деталь - проверка реальности - может существенно увеличить опыт. То есть при практике высшего уровня фазер обязательно пробует выйти из трафарета повторно, а если не получается, то также обязательно тестирует реальность.
Причин, почему проблема с ложными возвращениями стоит так остро практически для всех практиков много. Одна из главных - определенная неуверенность в своих силах при удержании фазы, что решается усилением намерения и внимания. Однако есть и специфическая проблема, которая практически не поддается контролируемому решению и вызвана удивительными особенностями сознания человека в измененных состояниях: ложная память.
Иногда в памяти фазера во время переживания опыта вдруг возникает кластер ложных воспоминаний, причем детализированных и эмоционально насыщенных. Они говорят о том, что он уже давно находится в фазе, вполне психологически приемлемое время. В результате фазер не слишком сопротивляется фолу или даже сам его провоцирует. Когда же он возвращается в трафарет, то понимает, что фаза была гораздо короче, чем сложилось психологическое ощущение. Бывает, что только подробный анализ выявляет эту необычную проблему, а практик начинает понимать, что он был в фазе не 5 минут, как показалось, а всего 10 секунд. Рецепт противостояния этому странному проявлению сознания человека простой: никогда не прекращать фазу самостоятельно и всегда стараться ее продлевать как можно дольше".
Нужно понимать, что существуют силы, которые не только препятстсвуют пробуждению нашей осознанности не только в мире сновидений, но и в мире обыденной реальности. Они же стараются, чтобы состояния такой пробужденности были у нас как можно короче. А потому советы М.Радуги помогут вам удерживаться в таких состояниях осознанных сновидений подольше. Но не случайно еще учитель К.Кастанеды - индейский маг дон Хуан Матус отмечал, что длительность состояний осознанности зависит от объема накопленной внутренней энергии, которую большинство людей растрачивают на разные бесполезные вещи: на ссоры, конфликты, ругань, негативные эмоции и чувства и на погоню за различными миражами нашего мира. И особенно сильно поглощает нашу энергию чувство собственной важности и его обратная сторона - чувство жалости к себе.
Тех же, кто не понял, о чем идет речь, я отсылаю к замечательным книгам Карлоса Кастанеды, и других учеников дона Хуана - Флоринды Доннер и Тайши Абеляр, а также к книгам их последователей - группы сновидящих, называющих себя "хакерами сновидений", которые пошли еще дальше, сделав множество интереснейших открытий в этой области. Но советую знакомиться с этими книгами именно в той последовательности, в которой я их перечислил, чтобы получить более целостную и гармоничную картину этого "запретного" знания.
michael101063 ©
Свежие комментарии