Смысл техники – ломка привычной матрицы восприятия окружающего и себя самого на улице. Кто-то назовет это сталкингом, другой – работой с информационными потоками, третий – оригинальной психотерапией. Мне все равно, какой ярлык ты повесишь.
Эта техника позволяет быстро и надежно войти в базовое состояние, которое благоприятно само по себе. К тому же БС – трамплин к любому ресурсному состоянию, работе с линиями событий и куче всяких интересных и результативных фишек.
Ломаем матрицу
Давай определимся в терминах. Матрицей, шаблоном, коридором жизни я называю привычные, на 80–99 % бессознательные действия. Начиная с 14-летнего возраста их становится все больше и больше. У обычного, не творческого и не утруждающего себя саморазвитием человека после 25 лет под это определение попадает 2/3 его активности и 100 % сон. Автопилот в нашей голове не согласится с цифрами и расскажет тебе, какой ты осознанный малый. Будда и Гурджиев тоже не согласились бы. Первый утверждал, что человек полностью не осознает себя, второй настаивал, что на 99 %.
Типы прохожих
Когда мы идем куда-нибудь, матрица проявляет себя в полной мере. Я спрашивал многих людей, о чем они думают, куда смотрят и т. д. Вот что выяснилось. Идущие люди разделяются на четыре типа. Посмотри на фото:
Возглавляет список агрессор. Это люди, которых тыркали в детстве, и они ожидают наезда от других, либо с повышенным уровнем гормона льва – норадреналина. В компании любят обсуждать встречных прохожих, брызгая желчью иронии и сарказма. Дорогу, как правило, не уступают. Часто ходят, набычившись.
Мечтатель. Такие любят идти, грезя наяву. Окружающее для них – лишь фон. Само собой, мечтатели невнимательны.
Деловой. Все подмечает, одновременно прокручивая в голове планы и заготовки действий.
Обиженный. Иначе неудачник или пришибленный. Во время прогулки теребит свои негативные эмоции, печальные мысли или читает вывески, разглядывает прохожих и прочее. Любит смотреть под ноги, ища потерянные предметы.
Секторы внимания
Все четыре типа тяготеют к своему сектору внимания. Это зона, которую они сканируют большую часть времени. Посмотри на фото:
1 сектор свойственен деловым и обиженным. Основное внимание – ниже уровня горизонта, от асфальта до подбородка идущих навстречу. Выше смотрят редко – короткими вылазками.
2 сектор облюбовали мечтатели и агрессоры, а также идущие парами. Основной прицел – от колен и до глаз. Агрессоры любят таранить взглядами лица.
Теперь суть метода. Ты должен научиться переносить и фиксировать внимание выше второго сектора. Идти, разглядывая крыши, балконы, пространство поверх голов. Вначале многим будет сложно.
Цель – сломать прикованность внимания и, как следствие, сунуть палку в колесо своей словомешалки (внутреннего монолога).
С уважением и признательностью, Владимир Даров.
Свежие комментарии