Все мы хотим счастья, какого именно — каждый представляет по-своему. Один твердо знает, чего хочет, другой теряется в догадках. Одно можно сказать твердо — то, что мы привлекаем в свою жизнь, зависит от излучаемых нами вибраций. Чем они ниже, тем больше негатива приходит к нам. И наоборот, чем выше вибрации, тем больше позитива.
Уровни вибрации
О каких вибрациях зашла речь? О вибрациях в эмоциональном поле и о наших эмоциях.
Если мы злимся, ненавидим, обижаемся, то частота вибраций низкая. Восприятие себя становится болезненно уничижительным и разрушительным. Взгляд на жизнь наполняется пессимизмом и недовольством. Кстати, жалость к себе, как и самобичевание, сильно снижают энергетику организма. Вспомните состояние своего здоровья в такие черные периоды и то, что неудачи и несчастья начинают липнуть, как мухи.
Наоборот, при позитивных эмоциях нежности, благодарности, любви мы излучаем высокие вибрации и все меняется в лучшую сторону. Жизнь прекрасна, мы хвалим себя, дела спорятся, приходит волна удачи и счастья. Вы замечали, как при таком настрое с нами постоянно случаются маленькие или большие чудеса?
О вибрациях очень хорошо сказано в книге Дэвида Хокинса «От отчаяния к просветлению. Эволюция сознания». Эта книга — прекрасный инструмент для практического использования. Даже искушенный искатель, разочаровавшийся в поисках гармонии («все прочел, везде был, но стою на месте»), сможет сделать при прочтении книги те самые заветные шаги к духовному росту.
Как удержать высокий эмоциональный уровень? Чтобы быть все время в приподнятом настроении, отметать обиды, гневливость по пустякам, отпускать негатив, пока он не укоренился в душе. Существует множество разных техник, ритуалов по привлечению позитива в жизнь, такие как «Карта желаний» и другие.
Колесо Баланса
Я научу вас прекрасному приему, который поможет вам понять, что вы хотите изменить в своей жизни. Этот инструмент, придуманный Полом Дж. Майером, давно и с успехом применяется в психологической практике в разных интерпретациях. Я тоже предлагаю свой вариант работы с этой техникой. Внесем в нее капельку волшебства, ведь скоро Новый Год — самое время загадывать желания!
Важные мелочи
Сначала будет небольшая подготовка. Купите красные шерстяные нитки, личный дневник для наступающего года, чистый конверт и лист белой бумаги.
Нарисуйте в личном дневнике круг и разделите его на 8 сегментов, как тортик. Этот круг — Колесо Баланса — будет, как условная модель мечты о счастье.
Озаглавьте кусочки, например, «Дом, пространство», «Семья и друзья», «Здоровье», «Деньги», «Карьера», «Свободное время», «Любовь», «Развлечения и отдых». Учтите, что разные люди имеют право на свои приоритеты и ценности. Вполне понятно, что у политика, бизнесмена или молодой мамы «тортики» будут сильно отличаться. Часто у меня на психологическом приеме мужчины и женщины, думая о деньгах, называют сегменты кто — «Карьера», кто — «Финансовая поддержка».
Предупреждаю! Желания отомстить, насолить, принести кому-то неприятности или горе обернутся против вас же самих. Лучше запишитесь ко мне на психологическую консультацию. Можно провести как очный, так и онлайн-прием, на котором я помогу разобраться с мучающей вас проблемой.
Катись, колесо!
С Нового Года учитесь быть благодарным за все, включая чудесный вид из окна, солнечный луч, щебет птиц, улыбку любимого человека. Даже за негативный опыт, ведь вы понимаете, что это урок, маленькая «таблетка», данная вам вместо тяжелой «операции».
А пока праздник не наступил, намотайте красную нить в три оборота на правую руку (левши на левую). Возьмите чистый лист бумаги и перенесите из дневника свои заветные мечты! Пишите это письмо как обращение к высшей инстанции — к Господу Богу. Используйте глаголы только в настоящем времени, словно все уже случилось, и без частиц «не». Подпишите конверт «Мое послание Высшему на Новый Год».
Первого января рано утром пойдите в лес, захватив с собой письмо и ту самую красную нить с руки. Да, еще возьмите по 2 картошки на каждого, ведь друзья не отпустят вас без сопровождения! Найдите красивую еловую шишку, там же под деревом обмотайте ее своей красной нитью по часовой стрелке, произнося «Что задумал (задумала), сбудется. Да будет так!»
Разведите на поляне небольшой костер и сожгите в нем шишку с красной нитью и письмо, повторяя те же слова «Что задумал (задумала), сбудется. Да будет так!». При этом сосредоточьтесь на ощущении внутреннего единства с энергией Вселенной. Когда костер прогорит и останутся угли, испеките в них картошечку — активатор счастья в новом году — и спокойно идите домой, не оглядываясь.
© Елена Светлая
Читать далее →
Свежие комментарии